O comprimento de onda da luz visível está entre 400 e 700 nanómetros, e a luz visível entre 400 e 500 nanómetros parece azul para o olho humano,e esta faixa é luz azulEntre a luz azul, a luz azul de 415-455 nanômetros tem um comprimento de onda curto e alta energia, que é a mais prejudicial para os olhos e é chamada de luz azul prejudicial.

Devido à energia extremamente alta da radiação de luz azul, ela pode penetrar diretamente na lente e irradiar a retina, causando assim a atrofia ou até a morte das células epiteliais do pigmento da retina.Não só este dano é irreversível, mas a longo prazo pode causar turvagem da lente, levando a degeneração macular e catarata.

A radiação de luz azul também inibe a secreção de melatonina, um hormônio que é produzido no escuro.e temperatura corporal durante a noite para um sono confortávelA radiação da luz azul reduz a secreção de melatonina em 22%, afetando assim a qualidade do sono.mas também afeta o sistema endócrino, e o dano não deve ser subestimado.