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Os óculos de luz azul realmente funcionam?

Os óculos de luz azul realmente funcionam?

Os óculos de luz azul realmente funcionam?

24 de dezembro de 2023

Do blue-light glasses really work? Can they reduce eye strain or help me sleep? — Crédito: Shutterstock

Diz-se que os óculos de luz azulreduzir o cansaço ocularquando utilizadocomputadores, melhorar a suadormirPode comprá-los sozinho ou o seu oftalmologista pode receitá-los.

Mas...Eles funcionam?Ou podem fazer-te mal?

Nós...RevisãoAqui está o que encontrámos.

O que é isso?

Óculos de luz azul, lentes de filtragem de luz azul ou lentes de bloqueio de luz azul são termos diferentes usados para descrever lentes que reduzem a quantidade de luz visível de comprimento de onda curto (azul) que atinge os olhos.

A maioria destas lentes prescritas por um optometrista diminui a transmissão da luz azul10 a 25%As lentes normais (transparentes) não filtram a luz azul.

Uma grande variedade delenteOs lentes de prescrição ou não são amplamente comercializados e estão a tornar-se cada vez mais populares.cada vez mais popular.

Muitas vezes há um custo adicional, que depende do produto específico.